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2018/09
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やったけどやめたもの達
よく「妊娠した周期に私がやっていたこと」みたいな記事を見ます。

私の場合

やったけどやめたもの達

しかないです。
かつて記事にしたものの、その後どうしたかを書いてなかったので
まとめたいと思います。

ちなみに主観ですので!
誹謗中傷でもないので!
悪気はないので!

【冷え取り靴下】
シルクの4枚重ねみたいなやつね。
下の2枚は5本指のやつなの。

めんどくさくて速攻はくのやめました

はくのもめんどけりゃ、洗濯もめんどくて
両足で8枚洗濯物が増えるんだぜ・・・。
しかも洗ったらぴたっとなって、はきにくさMAX!!!

さよなら・・・


【せんねん灸】
風呂上りに髪とか乾かすついでにやっていた。
特に苦痛でもめんどくさくもなかったんだが

効いているのかはさっぱりわからん。

あと煙たい。
2箱使い切って終わりました。


【ファスティング】
酵素ドリンクを使った3日間プチ断食みたいなやつ。
ファスティング自体は食べ過ぎて疲れた胃を休めるには効果的だったと思う。
が、これ採卵周期にはしないほうがいいと思います。
内臓休めるんで、卵巣も休んじゃうと思います。(自論)
やるなら採卵周期の前周期とかにしましょう。
んで、採卵結果がよくなるかというと「????」です。

胃だけは休まりましたよ、えぇ。


【漢方】
月2万ぐらいの予算で、不妊に強い漢方屋さんで処方してもらってました。
血行は確実によくなったと思います。
冷え性が改善され、まったく卵胞が育たなかった左側も卵胞が育つようになりました。
んが、卵胞は育つものの卵は取れず・・・。

不妊治療に効果がでなければ意味がなひ(・-・;)


いくつか処方してもらった漢方で「イスクラ婦宝当帰膠」が
冷え性的にもコスパ的にもいい感じでした。
でもこれ薬局とかネットで自分で買えないのよね・・・。

血行の重要性は分かったので、6か月ほど続けて
ホットヨガを初めてみようと漢方はやめました。


【ホットヨガ】
目的は「血行UPによる卵の質向上と子宮筋腫を小さくする」です。

ホットヨガに行っている時期の採卵は散々でした。
んでも、週5~6回で楽しく行ってました。

行き過ぎじゃねーかww

いやー、普段汗かくことなんてなかったんだけど
サラサラした気持ちのよい汗かけるし
血行はよくなるのわかるし
とてもリフレッシュできたので、これは続きました~。

筋腫は小さくならなかったよ!

機嫌よく通ってましたが、休職する身で月2万近く(交通費含む)の出費になるので、
申し訳ないのでやめました。
家でDVDでやろうかなって。
DVDは買いましたが、

もちろんやらなかったよね


【水素水】
ホットヨガで水素水を飲んでました。
週5~6回行っていたので、月1000円の水素水のほうが
ペットボトルの水を持っていくよりお安くついたのだ。

まあ、ミネラルウォーターとの違いはわかりませんでした。



【メラトニン(サプリ)】
睡眠効果のある日本では認可されていないサプリね。
よくわからん・・・。
眠たくなるかもよくわからん。
採卵結果は変わらず。
のため、飲まなくなりました。



【Lカルニチン(サプリ)】
ミトコンドリアを活性化?するため、ダイエットサプリとも若返りサプリともいわれる。
IVF大阪で飲めと言われたサプリでしばらく(3年ほど)続けていた。
ただ、妊娠した周期あたりの数か月はサプリを切らしていて
飲んでいなかったよ・・・?

ただ、私子供のころから老けてるんですわ。
高校生の写真とかみたら私だけOLみたいだし
ピチピチの十代後半で朝バイトで駅に向かってたら
おっさんに「おねえさん、仕事帰り~?」とか言われてたんですわ。

水商売じゃねーわ!!!


が、ここ最近は年齢より若く見える!と言われます。


ああ、お世辞?w


でも昔はお世辞ですら、実年齢+5歳ぐらいだったんだよ!
これはLカルニチンのサプリのおかげではないかと思っている。
妊娠中なので余分なサプリは飲みたくないので今は飲んでいないけど、
落ち着いたら一生飲んでいいかもーと思っているサプリであったりする。


【仕事】
定時で帰ってたし、ストレスなんて感じてないと思っていた仕事。
仕事を休職して3か月後の採卵で妊娠しました。
(卵子が育つには3か月かかると言われている。)


つまり、色々やってたけどぜーんぶやめた(仕事すら)という
誰のためにもならないレビューとなりました(;゚;Д;゚;)





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(非公開コメント受付中)

ファスティング、私も採卵周期にやって結果良くなかったなぁ。
やっぱり卵子にも栄養が必要なのかな?と思ったよ。
私もサプリとか飲んだけど果たして聞いていたのかどうか。
体も温めた方がいいという意見もあれば、温めすぎも良くないとかいうのもあるし。
何がいいのやら、って思うよね。
リラックスが一番いいのかねぇ。
No title
ぬこにゃんさん

お元気そうで何よりです。

>>つまり、色々やってたけどぜーんぶやめた(仕事すら)という
>>誰のためにもならないレビューとなりました(;゚;Д;゚;)
職場で読んでて思わず吹き出しましたよ。
何もしない無心が一番なんですよね。
それが一番難しいんですけど( ̄_ ̄ i)
子猫ちゃんへ
採卵周期のファスティング、イマイチだよねー!
これがいいって言われれてるのたくさんあるけど
人によって違うだろうし、やってみないとわかんないし
うちの場合は、やったけど効果を感じたものはあまりなかったのかも・・・
原因不明の不妊はストレス除去に限るのかもねぇ
それがなかなか難しい!
Anneさんへ
でも私、ニュートラル(無心)期間、1年以上あったのだけど(笑)
ニュートラル通り過ぎて諦めの境地だったんだよ!
人生、よく分かんないものですわー。

遅咲き?のつわりにやられておりまっする~(;´д`)ゞ
確かずっと前に岩盤浴がどうのこうのとコメントした事があるような気がするのですが、その時のハンネも忘れてしまったので改めて。

久しぶりにブログを覗いたら沢山更新されていて、しかも妊娠されたとの事!

自分の事のように嬉しかったです(´•ω•̥`)

私もあれから移植を繰り返し、今33週で来月末に出産予定です。

お互い元気なベビー産みましょうね!

おめでとうございます☆。.:*・゜
ぬこしゃーーーん!!!
更新ないから拗ねてたんですけど、
なんか今日思い立って久しぶりに覗いたら!
妊娠おめでとうございます〜(о´∀`о)
実は私も妊娠しまして、今24週(。`・ω・)9"
みずがめ座ばんざい!な年なんですかね♡

ぬこさんくらいの週数の時が一番ドキドキでした。
毎回内診台が上がる時、心臓バクバク!
どうか生きていておくれ…と吐きそうになってました。
ちなみにつわりはまったくありませんでした(^ω^)
ただただ緊張で内診台でおえおえゆうてました。
まめぞうさんへ
ひゃー、お返事遅くなり申し訳ない!!!
もうとっーくに出産されてますわね!
おめでとうございます(*^^*)!!

自分の妊娠がブログをとおして
誰かに喜んでもらえるなんて
ほんと不思議で嬉しいです。

コメントありがとうございます♪
ちむさんへ
お返事遅くなり申し訳ない!!
コメントありがとう♪
ちむさんもとーっくに出産されてるやんね
おめでとう!!

10wぐらいまでは毎回「まだ喜ぶなよ?!」
って言い聞かせながら内診台のってたよw
つわりは当時はきんもーってきつかったけど
吐いたことはないから、軽いほうだったんだろうな(^o^;)

水瓶座ばんざい!
プロフィール

ぬこにゃん

Author:ぬこにゃん
2009.10 結婚
2013.5~ タイミング6回
2013.11~ 人工受精7回
2014.8 ロング法
2014.11 アンタゴニスト法
2015.4 凍結胚移植
2015.5 ショート法
2015.8 アンタゴニスト法
2015.9 完全自然
2015.10 アンタゴニスト法
2015.11 凍結胚移植
2015.12 採卵中止→タイミング
以下、書くのが大変すぎて略

38歳、会社員。
旦那さんは5歳上。

最終形態までさくっと来てしまいました。
(フリーザか!)
1回目ICSIで更に終わりが見えなくなりました。
治療歴がどんどんのびていく件。

IVF大阪→宮崎LC→IVF大阪→リプロ大阪→神戸元町夢クリ

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